Ernährung, Rezepte und Diät

Mit Rezept für Energy Balls!

Energy-Balls, Fruchtriegel und Co.: So gesund sind gesunde Snacks wirklich – und DAS sind die besten Alternativen zu Schokolade

Es geht viel einfacher!

Wetten, Sie haben es immer falsch gemacht? So schält man Bananen richtig!

Tipps zum Besserleben

Mit Schale oder ohne? Wetten, dass Sie Kiwis bisher immer falsch gegessen haben?

Verbraucher-Warnung

Krebserregendes Pflanzenschutzmittel im Speiseeis: DIESER Hersteller ruft DIESE Eissorten zurück!

Tipps für eine gesunde Ernährung

Essen Sie sich „glyklich“: Warum satt essen beim einfachen Abnehmen hilft

Tipps für die Küche

Richtig lagern: So bleiben Kirschen lange frisch – und mit diesem Trick geht das Entsteinen ganz leicht

Stopp, nicht wegschmeißen!

Irrer Fünf-Minuten-Trick: So wird altes Baguette wieder knusprig und frisch

Verbraucher-Warnung

Rückruf bei DIESER Supermarktkette: DIESE Chips können Kopfschmerzen und Übelkeit auslösen!

Tipps für den Einkauf

DARAN erkennt man, ob eine Melone süß und lecker ist – schon im Supermarkt

Tipps für die Küche

Heidelbeeren richtig lagern: SO bleiben Blaubeeren satte zwei Wochen frisch

Tipps, die jeder nachmachen kann

Wie geht gesunde Ernährung wirklich? Acht Experten geben Tipps – für jeden Ernährungs-Typ

KURIER verrät, wie es richtig geht

Erdbeeren, Käse, Konserven und Co.: 9 Lebensmittel, die wir alle falsch lagern – Sie auch?

Aus der Supermarkt-Kühltheke

Mikrowellen-Fertiggerichte ohne Mikrowelle zubereiten – geht das, und schmeckt das?

Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

„Nichts nach 18 Uhr essen“ und Co.? Acht „gesunde Essregeln“, die Sie sofort über Bord werfen sollten

Fisch gegen Falten

Pescetarische Ernährung: Nur Fisch, kein Fleisch – kann das gesund sein?

Vitamine, Senföle und Co.

Als Rucola beliebt, als Rauke vergessen: DARUM ist der würzige Salat so viel gesünder, als andere Sorten!

Hätten Sie es gewusst?

Krasse Tipps gegen den Gestank: So werden Sie Knoblauchgeruch an den Fingern und Knoblauchduft aus dem Mund schnell wieder los

Seine Tricks sind Gold wert!

Abnehm-Sensation! Christoph (34) hat 153 Kilo abgespeckt – ohne Sport, ohne OP… und DAS sind seine Diät-Tricks

Zu viel Protein kann schädlich sein

Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau: DARUM bringen Proteinshakes alleine fast gar nichts!

Alte Pommes wieder frisch machen

Nie wieder Fritten wegwerfen: SO bekommen sie labbrig-weiche Pommes wieder schön knusprig!

Es gibt so viele bessere Varianten

Spiegelei zum Frühstück? Warum das Spiegelei die langweiligste Eispeise der Welt ist!

Das MUSS jeder Hobby-Koch wissen!

Hätten Sie es gewusst? Kartoffeln, Bohnen, Zucchini: Diese Lebensmittel können bei falscher Zubereitung giftig sein!