Ernährung, Rezepte und Diät

Energy-Balls, Fruchtriegel und Co.: So gesund sind gesunde Snacks wirklich – und DAS sind die besten Alternativen zu Schokolade
Mit Rezept für Energy Balls!

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Wetten, Sie haben es immer falsch gemacht? So schält man Bananen richtig!
Es geht viel einfacher!

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Mit Schale oder ohne? Wetten, dass Sie Kiwis bisher immer falsch gegessen haben?
Tipps zum Besserleben

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Krebserregendes Pflanzenschutzmittel im Speiseeis: DIESER Hersteller ruft DIESE Eissorten zurück!
Verbraucher-Warnung

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Essen Sie sich „glyklich“: Warum satt essen beim einfachen Abnehmen hilft
Tipps für eine gesunde Ernährung

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Richtig lagern: So bleiben Kirschen lange frisch – und mit diesem Trick geht das Entsteinen ganz leicht
Tipps für die Küche

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Irrer Fünf-Minuten-Trick: So wird altes Baguette wieder knusprig und frisch
Stopp, nicht wegschmeißen!

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Rückruf bei DIESER Supermarktkette: DIESE Chips können Kopfschmerzen und Übelkeit auslösen!
Verbraucher-Warnung

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DARAN erkennt man, ob eine Melone süß und lecker ist – schon im Supermarkt
Tipps für den Einkauf

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Heidelbeeren richtig lagern: SO bleiben Blaubeeren satte zwei Wochen frisch
Tipps für die Küche

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Wie geht gesunde Ernährung wirklich? Acht Experten geben Tipps – für jeden Ernährungs-Typ
Tipps, die jeder nachmachen kann

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Erdbeeren, Käse, Konserven und Co.: 9 Lebensmittel, die wir alle falsch lagern – Sie auch?
KURIER verrät, wie es richtig geht

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Mikrowellen-Fertiggerichte ohne Mikrowelle zubereiten – geht das, und schmeckt das?
Aus der Supermarkt-Kühltheke

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„Nichts nach 18 Uhr essen“ und Co.? Acht „gesunde Essregeln“, die Sie sofort über Bord werfen sollten
Ernährungsmythen auf dem Prüfstand

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Pescetarische Ernährung: Nur Fisch, kein Fleisch – kann das gesund sein?
Fisch gegen Falten

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Als Rucola beliebt, als Rauke vergessen: DARUM ist der würzige Salat so viel gesünder, als andere Sorten!
Vitamine, Senföle und Co.

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Krasse Tipps gegen den Gestank: So werden Sie Knoblauchgeruch an den Fingern und Knoblauchduft aus dem Mund schnell wieder los
Hätten Sie es gewusst?

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Abnehm-Sensation! Christoph (34) hat 153 Kilo abgespeckt – ohne Sport, ohne OP… und DAS sind seine Diät-Tricks
Seine Tricks sind Gold wert!

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Die richtige Ernährung für den Muskelaufbau: DARUM bringen Proteinshakes alleine fast gar nichts!
Zu viel Protein kann schädlich sein

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Nie wieder Fritten wegwerfen: SO bekommen sie labbrig-weiche Pommes wieder schön knusprig!
Alte Pommes wieder frisch machen

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Spiegelei zum Frühstück? Warum das Spiegelei die langweiligste Eispeise der Welt ist!
Es gibt so viele bessere Varianten

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Hätten Sie es gewusst? Kartoffeln, Bohnen, Zucchini: Diese Lebensmittel können bei falscher Zubereitung giftig sein!
Das MUSS jeder Hobby-Koch wissen!

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