Ernährung, Rezepte und Diät

Woher kommt das Superfood – und was steckt drin?

Trend-Diät-Essen: Was sind eigentlich Konjak-Nudeln – und warum sind sie perfekt zum Abnehmen?

Tierschützer beklagen Quälerei

Für DIESE beliebten Süßigkeiten werden schon seit Jahren Insekten verarbeitet, hinter DIESEN Bezeichnungen verstecken sich die Zutaten!

Wer abspecken will, kann hier zuschlagen

Geniale Diät-Liste: Diese 25 Lebensmittel haben wenig Kalorien - Platz 1 müssen Sie UNBEDINGT probieren!

Zitrusfrüchte richtig essen

Mandarine, Orange und Co.: Kann ich die weiße Haut zwischen Schale und Fruchtfleisch mitessen?

Hätten Sie es gewusst?

Rotweinsoße und Co.: So viel Alkohol steckt in unserem (Weihnachts-)Essen!

Weg frei zum Wunschgewicht

Abnehmen ohne Erfolg: DARUM scheitert jeder Diät-Versuch – und so ändern Sie es

Lecker ist er, aber auch unbedenklich?

Honig ist gesünder als Zucker? Was ist dran an dem Ernährungs-Mythos?

Studie zeigt

Es ist so einfach! So senken Männer ihr Krebsrisiko um 22 Prozent

Chili, Ingwer, Wasabi und Co.

Ist scharfes Essen wirklich gesund? Was das Feuer auf der Zunge mit unserem Körper macht

Einfach backen mit diesen Tipps

Kein Ei parat, Butter, Zucker oder Mehl alle? So können Sie Backzutaten einfach ersetzen

Radikal abgenommen

Blitz-Diät: Tim Mälzer hat 10 Kilo in neun Tagen abgespeckt – DAS steckt dahinter

Spannende Ernährungs-Fakten

Wichtiger Abnehm-Tipp: Wer DAS tut, riskiert Übergewicht! Hätten Sie es gedacht?

Weniger Essen, besser abnehmen

Scheitern bei jeder Diät? 7 Gründe, warum Sie nicht weniger essen können – und was hilft

Gewicht reduzieren

Schnell abnehmen mit dem Power-Duo: Diese Kombi ist unschlagbar

Küchen-Wissen

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Senf und Mostrich ?

Essgewohnheiten überdenken

Morgens ein Müsli, abends eine Tiefkühlpizza? Damit steigern Sie Ihr Krebsrisiko um bis zu 30 Prozent

Aufguss aus Überbleibseln

Spritziger Koffein-Kick – was steckt im Trendgetränk Cascara?

Mit Rezept für Energy Balls!

Energy-Balls, Fruchtriegel und Co.: So gesund sind gesunde Snacks wirklich – und DAS sind die besten Alternativen zu Schokolade

Es geht viel einfacher!

Wetten, Sie haben es immer falsch gemacht? So schält man Bananen richtig!

Tipps zum Besserleben

Mit Schale oder ohne? Wetten, dass Sie Kiwis bisher immer falsch gegessen haben?

Verbraucher-Warnung

Krebserregendes Pflanzenschutzmittel im Speiseeis: DIESER Hersteller ruft DIESE Eissorten zurück!

Tipps für eine gesunde Ernährung

Essen Sie sich „glyklich“: Warum satt essen beim einfachen Abnehmen hilft