Ernährung, Rezepte und Diät

Senfölglykoside sind echte Alleskönner

So gesund ist Senf: Hätten Sie gewusst, wie viele tolle Inhaltsstoffe die leckere Würzpaste hat?

Eiweiß und Kohlenhydrate getrennt essen

Abnehmen durch Trennkost: Funktioniert die Diät wirklich? Was sagen Experten?

Herzkrankheiten, Übergewicht, Energiehaushalt

Achtung, DARUM sollten Sie nach 10 Uhr nicht mehr frühstücken!

Tipps für Resteverwertung

Brötchen vom Vortag aufbacken: Drei Tipps für die knusprig leckere Frühstücks-Schrippe wie vom Bäcker

An DIESEM Thema scheiden sich die Geister

Kiwis mit oder ohne Schale essen? Darum sollten Sie die Schale bei Kiwis mitessen – und DARAUF sollten Sie achten

Tipps für die Ernährung

Die richtige Diät für Sie: Das verraten Ihre Gene über Ihre Essgewohnheiten – und darüber, wie Sie am besten abnehmen

Ernährungs-Tipps

Große Frage vorm Weihnachtsessen: Das müssen Sie über Rotkohl in der Schwangerschaft wissen

Leben Vegetarier gesünder? Fünf Mythen über vegetarische Ernährung – und ob sie WIRKLICH stimmen

Superfood Kalettes

Kreuzung aus Rosenkohl und Grünkohl: DAS müssen Sie über das neue Wintergemüse wissen – und SO bereiten Sie es zu

Wo sagt man was – und warum?

Rotkohl, Rotkraut, Blaukraut: DARUM hat die leckere Winter-Beilage drei verschiedene Namen

Diät-Trend auf dem Prüfstand

Alle wollen abnehmen, aber Experten warnen: DIESE Produkte sind vollkommen überflüssig!

Verbraucherzentrale warnt

Achtung, Gesundheits-Gefahr im Kühlschrank! Wenn Sie DAS tun, gefährden Sie sich und Ihre Lieben...

Der Deutschen liebstes Getränk

Kaffee ist gut fürs Gehirn – aber nur DIESE ganz bestimmte Menge!

Planung ist alles

Kochtrend „Meal Prep“: Die besten Tipps für clevere Essensplanung und gelungenes Vorkochen

Es ist zum Verzweifeln

Warum Sie trotz Diät nicht abnehmen? Sieben Gründe, die verhindern, dass die Kilos purzeln

Hätten Sie’s gewusst?

Kaum getrunken, schon im Gehirn: So schnell steigt einem der Alkohol wirklich zu Kopf

Kaffee, Zucker, Spinat

Haben auch Sie Schmerzen während der Periode? DIESE fünf Ernährungs-Tipps können Ihnen jetzt helfen!

Schütteln, Licht, Wasserglas

Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen! Kann ich das Ei noch Essen? Mit DIESEM Trick prüfen Sie, ob es noch genießbar ist

Ernährungsmediziner erklärt

Kleine Powerknolle: Wie gesund ist Knoblauch wirklich? Und wie wird man den Gestank wieder los?

Warnung vor Verzehr

Schimmel in gemahlenen Mandeln! Drogerie-Discounter warnt vor diesem Produkt, auch Bioläden betroffen

Gefährliche Essstörung

Vorsicht, wenn Kinder beim Essen DIESE Gewohnheiten entwickeln: Dahinter kann eine Magersucht stecken!

Forscher schlagen Alarm

Ernährungs-Fallen aufgedeckt: Mehr als eine halbe Stunde pro Hotdog – so drastisch verkürzt Fast Food unser Leben