Gehirn altert schneller
Außerdem zeigte sich, dass der tägliche Verzehr von verarbeitetem rotem Fleisch die Alterung des Gehirns im Schnitt um 1,6 Jahre beschleunigt.
Trend-Dessert im Check
Verbraucherschützer untersuchten die beliebten Cremes auf ihre Inhaltsstoffe. Halten die Lifestyle-Produkte tatsächlich, was sie versprechen?
Ganz leicht Gewicht verlieren?
Nachdem einige Stars und Influencerinnen mit dem Mittel radikal Gewicht verloren haben, werden Ozempic, Wegovy und Co. inzwischen von vielen Menschen gehypt.
Ei Ei Ei
Das Ei hat ein Comeback hingelegt, wie es Ostern gebührt: Vom Cholesterin-Teufel zur Proteinbombe. Berliner Frühstücksrestaurants sind beim Trend ganz vorne mit dabei.
Ernährungs-Mythen im Check
Immer wieder hört man, dass Kaffee den Körper dehydriert oder dass Smoothies so gesund sind wie Obst und Gemüse pur. Was sagen Experten?
Neue Ernährungsempfehlungen
Wer sich gesund und umweltschonend ernähren möchte, sollte laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vor allem auf pflanzliche Lebensmittel setzen
Das sagen die Experten
Sie sind verzehrfertig, ansprechend verpackt – und enthalten oft viele Zusatzstoffe. Was richten stark verarbeitete Lebensmittel wirklich mit unserem Körper an?
Was stimmt wirklich?
Von der „Zwei-Liter-Regel“ haben Sie sicher auch schon gehört. Aber stimmt das überhaupt? Und woher kommt die Regel eigentlich?
Pilzsaison hat begonnen
Sie riechen aromatisch nach Wald und bringen eine pfeffrige Note ins Essen. Pfifferlinge sind nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Die besten Tipps von Experten
Zu später Stunde keinen Salat, keinen Alkohol und schon gar keine Hauptmahlzeit: Zum Wohle der Gesundheit wird einiges empfohlen. Aber was stimmt wirklich?
Von Salz bis Kurkuma
Was ist dran an Behauptungen, die mehr Gesundheit dank Gewürzen und Tees versprechen? Hier kommen die fünf gängigsten Naturheil-Mythen im Check.
Kinderverein Arche schlägt Alarm
Mütter verzichten aufs Mittagessen, damit ihre Kinder abends satt werden.
Muss gut immer gleich teuer sein?
Jeder hat es tagtäglich in seinem Essen: Salz. Doch muss gut immer gleich teuer sein? KURIER klärt auf und nennt wichtige Fakten zum „weißen Gold“.
Gesünder leben
In fast jedem Essen, das bei uns auf dem Teller landet, steckt es drin. Aber welches und wie viel Salz ist eigentlich gesund?
Beliebter Speisepilz
Sie bringen eine pfeffrige Note ins Essen, sollten aber auch aromatisch nach Wald riechen. Pfifferlinge sind nicht nur lecker, sondern auch gesund
Tschüss, du Süßer!
Das Croissant mit Marmelade zum Frühstück, der Keks zum Kaffee: Viele von uns füttern ihren süßen Zahn fleißig. Wie ungesund ist Zucker wirklich – und wie kann man sich davon entwöhnen?
Gleich vier Einsatzgebiete
Zum Backen, zum Gießen, zum Putzen – so kann das wertvolle Kartoffelwasser noch nützlich sein.
Tipps für ein schlankeres 2022
Der KURIER hat zehn Diät-Ideen unter die Abnehm-Lupe genommen und gecheckt, was wirklich gegen überschüssige Pfunde hilft.
Diät-Trend auf dem Prüfstand
Die Lebensmittel gibt es inzwischen in allen Supermärkten – aber haben sie auch wirklich einen Nutzen?
Gesünder Leben
Einige Tage nur Saft, Wasser und Brühe, darum geht es bei der Saftkur. So soll der Körper entgiften. Doch die Prozedur ist nicht ohne Risiko und bringt auch nicht immer den gewünschten Effekt.
Essgewohnheiten überdenken
Sauer macht nicht immer lustig: Wenn der Körper durch unsere Essgewohnheiten übersäuert, kann das zu Schmerzen oder Müdigkeit führen. Gegensteuern ist allerdings denkbar einfach.
Expertinnen klären auf
Vermeiden Sie Salat, Alkohol und gönnen Sie sich erst recht keine Hauptmahlzeit: Zum Wohle der Gesundheit wird einiges empfohlen. Zwei Expertinnen sagen, was stimmt.
Handwerk vorne, Geistliche hinten
Für die Studie untersuchten britische Forscher die Daten von 100.817 Erwachsenen im Alter zwischen 40 und 69 Jahren.
25 Produkte unter die Lupe genommen
Sie versprechen einen schnellen Vitamin-Kick. Doch viele der Smoothies konnten Stiftung Warentest nicht überzeugen.
Fünf Tipps von Experten
Zur Fastenzeit verzichten viele Menschen eine Zeit lang auf bestimmte Genussmittel. Worauf Sie dabei achten sollten.
