Der Sommer heizt ganz schön ein! Und zwar auf mehr als eine Art: Einer Umfrage von Online-Sexshop Amorelie zufolge verspürt ein Großteil der Deutschen die meiste Lust auf Sex im Sommer. Das ist auch kein Wunder: das Sonnenlicht und die Wärme entspannen, und die leichte Kleidung tut den Rest. Doch Temperaturen ab 30 Grad aufwärts können auch schnell wieder zum Lustkiller werden, wenn man statt heiß auf einmal überhitzt ist. Dann ist es Zeit, etwas umzudenken.
Tolle Stellungen für das (nicht ganz so) heiße Liebesspiel
Das fängt schon bei der Stellung an. Hier heißt es nämlich: Möglichst wenig Körperkontakt! Doggy-Style und die Reiterstellung in jeder Form eignen sich besonders gut. Nicht zu empfehlen sind dagegen Sex im Stehen oder ein häufiger Stellungswechsel. Beides belastet nämlich das Herz-Kreislauf-System stark. Einzige Ausnahme: Stehen unter der Dusche. Das erspart auch das Abduschen danach.
Im Sommer die richtige Zeit zum Sex abpassen
Doch auch auf die Tageszeit kommt es an. Genauso wie Sie wahrscheinlich nie dran denken würden, in der Mittagshitze Sport zu treiben, sollten Sie auch auf heißen Sex verzichten – zumindest, wenn Sie keine Klimaanlage besitzen. Nachts, oder noch besser (früh-)morgens liebt es sich gleich viel leichter. Für viele sind das ohnehin die Zeiten, in die das Stelldichein am häufigsten fällt. Zählen Sie nicht zu den Anhängern des Morgensex, ist jetzt eine gute Gelegenheit, es mal auszuprobieren. Anschließend schmecken Kaffee und Brötchen gleich viel besser.
Gaaaaanz laaaaangsam: Sex im Sommer ganz ohne Hektik
Die Hitze verleitet einen ohnehin nicht dazu, sich viel zu bewegen. Deswegen darf es auch beim Sex etwas gemächlicher sein. Das erreichen Sie zum Beispiel ganz einfach, in dem Sie immer wieder Verschnaufpausen einlegen. Klingt unsexy? Die Pausen können Sie auch ganz leicht ins Liebesspiel einbauen. Denn dem Partner Liebkosungen vorzubehalten kann eine süße Qual sein – und wenn man dann fortfährt, fühlt es sich umso besser an.
Kühle Accessoires machen den Sommer-Sex cooler
Wer beim Sex leicht überhitzt, kann sich auch mit sexy Hilfsmitteln Abhilfe verschaffen. Fast alles, was kalt ist, kann nicht nur für Erfrischung sorgen, sondern auch lustvoll sein. Eiswürfel und Früchte aus dem Kühlschrank sorgen für aufregende Temperaturunterschiede (Vorsicht: die Eiswürfel nicht direkt aus der Tiefkühltruhe auf den Körper klatschen, dann bleiben sie nämlich auf der Haut kleben und tun weh). Wenn Sie Sexspielzeuge haben, können Sie manche auch gut in den Kühlschrank packen (vorher unbedingt recherchieren, ob Ihr Toy das aushält!).
Ortswechsel gefällig? Im Sommer muss es nicht immer das Bett sein
Auch auf den Ort kommt es an. Das stickige Schlafzimmer im Dachgeschoss lädt im Hochsommer nicht gerade dazu ein, eng umschlungen mit dem Liebsten zu sein. Hier müssen Alternativen her. Wer im Haus bleiben möchte, kann es mal mit kühlen Küchenfliesen oder sogar dem Keller ausprobieren, oder unter der Dusche bei lauwarmem Wasser. Oder Sie machen sich draußen auf Erkundungstour: Im Wald oder am See, auf jeden Fall aber im Schatten findet sich bestimmt ein lauschiges Plätzchen für Sex im Freien.
Sie wollen um jeden Preis im Bett bleiben? Dann sorgen Sie am besten dafür, dass es dort so kühl wie möglich bleibt. Tauschen Sie Ihre Bettlaken aus: Leinen hat nicht nur einen kühlenden Effekt, sondern leitet auch Schweiß sehr gut weiter, das heißt Sie liegen im Nachhinein nicht in einem nassen Bett. Und auch ein kühles Glas Wasser in Greifnähe zu haben macht das Sommervergnügen gleich viel entspannter. ■