Der Countdown läuft bei Hertha BSC. In neun Tagen startet die neue Saison mit dem Kracher-Auswärtsspiel auf Schalke. Die Mission Bundesliga-Aufstieg geht endlich los. Der blau-weiße Liebling Fabian Reese (27) hat dafür ein ganz besonderes Rezept. Es geht um sein Fitness-Frühstück. Ungesunde Nutella ist dabei selbstverständlich tabu. Doch was Reese am frühen Morgen isst, klingt gewöhnungsbedürftig …
Bei einer Talkrunde des Radiosenders rs2 verriet Reese jetzt, was bei ihm auf dem Frühstückstisch steht. „Ich stehe auf, mache mich frisch und dann in den ersten 30 Minuten frühstücke ich schon. Ich frühstücke Eiweiß und Fette, keine Kohlenhydrate. Ich bin da relativ kreativ, was das angeht“, fängt er an zu erzählen.
Der Einfallsreichtum ist aber sehr ausgefallen, denn dann geht er ins Detail: „Ich bin nicht der Standardfrühstücker. Es gibt mal Mozzarella, es gibt mal Thunfisch. Das ist auf den ersten Blick nicht so lecker, aber die Nährwerte sind für meinen Glukosespiegel wichtig und deshalb schwöre ich darauf.“
Herthas Reese: „Klingt nicht lecker, aber ich schwöre drauf“
Thunfisch am Morgen, man könnte meinen, dass es an Reeses Heimat Kiel liegt, dass er Meerestiere gerne mag. Doch der Hintergrund ist ein ganz anderer: Thunfisch ist reichhaltig an den gesunden Omega-3-Fettsäuren. Besonders wichtig für Leistungssportler: Gut für Herz- und Kreislauf, entzündungshemmend und Omega-3-Fettsäure schützen vor Muskelkater. Mozzarella ist eine gute Proteinquelle für den Muskelaufbau und hat einen hohen Kalziumgehalt für gesunde Knochen.
Reese hat einen echten Disziplinplan beim Essen. Und das sieht jeder: Der 1,86-Meter-Mann hat eine starke Muskulatur in den Oberschenkeln und Oberarmen. Sein Körper ist sein Kapital, mit ihm sollen blau-weiße Träume Wirklichkeit werden.
Reese geht voran und sagt es ganz klar: „Ich habe meinen Vertrag noch mal verlängert. Das war eine Herzenssache. Ich liebe den Verein halt. Berlin ist Blau-Weiß. Es ist eine Aufbruchstimmung da. Wir haben ein Fundament geschaffen in den letzten Monaten. Unser Ziel ist der Aufstieg, daran glaube ich.“
Reeses Saisonziel: „Wir wollen Erster werden“
Der Fanliebling geht nicht auf dem Platz voran, er geht auch verbal in die Offensive: „Wir müssen die Basics besser machen als alle anderen und dann kommt die Qualität der einzelnen Spieler zum Tragen. Wir wollen in die Bundesliga. In der Zweiten Liga sind wir nicht Underdog, wenn man sich die Rahmenbedingungen anschaut. Das wäre vermessen, so etwas zu sagen. Wir sind da schon Favoriten.“
Doch Reese sagt auch: „Wir müssen außergewöhnlich arbeiten, um Außergewöhnliches zu erreichen. Wir wollen Erster werden.“ Am Morgen einen Happen Thunfisch, dann klappt das schon mit dem Bundesliga-Aufstieg.