Kardiologe warnt: Der Tod lauert unterm Tannenbaum

Das Weihnachtsfest ist sooo schön besinnlich – oder? Wer in der Notaufnahme arbeitet, der weiß, dass die schönste Zeit des Jahres oft dramatisch endet. Besonders die Herzinfarktzahlen steigen rund um die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel signifikant an. Emotionaler Stress, kaltes Winterwetter und üppiges Essen bilden eine gefährliche Mischung für unerkannte Vorerkrankungen. Der Berliner Kardiologe Dr. Engin Osmanoglou warnt – und bietet Lösungsansätze, damit auch Sie entspannt mit der Familie feiern können.

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„Niemand möchte Heiligabend in der Notaufnahme verbringen, und noch weniger möchte man, dass ein Platz am Familientisch für immer leer bleibt“, sagt Dr. Engin Osmanoglou, Leitender Kardiologe und Ärztlicher Direktor der Meoclinic Berlin. Der Spiegel-Bestsellerautor hat eine klare Mission für die Hauptstadtregion: „Wir müssen weg von der Reparaturmedizin, hin zur echten Prävention. Kein Mensch muss im Jahr 2025 mehr überraschend an einem Herzinfarkt sterben.“

Ein Herzinfarkt geschieht oft ohne Vorwarnung

Gefährlich ist ein Herzinfarkt vor allem auch, weil er im Gegensatz zu den meisten anderen Krankheiten oft ohne Vorwarnung kommt. Kein Bluthochdruck, keine hohen Cholesterinwerte – der stille Killer! Doch die medizinische Technik ist laut Dr. Osmanoglou heutzutage so weit, dass man mit der richtigen Prävention den Herzinfarkt trotzdem im Voraus erkennen kann.

Dr. Engin Osmanoglou ist Leitender Kardiologe und Ärztlicher Direktor der Meoclinic.Privat

„Wir können heute den Gefäßstatus eines Menschen in weniger als 15 Minuten hochpräzise erfassen“, erklärt der Herzspezialist. Statt zu warten, bis Beschwerden auftreten, erlaubt modernste Ultraschalltechnik einen Blick in die Zukunft. „Wir sehen millimetergenau, wie alt die Gefäße wirklich sind und ob Ablagerungen drohen, sich zu lösen. Wir können Infarkte und Schlaganfälle Jahre im Voraus vorhersagen – und verhindern.“ In seiner Praxis in der Meoclinic bietet Dr. Osmanoglou die Untersuchung an.

Tipps vom Kardiologen: Den Herzinfarkt zu Weihnachten vermeiden

Doch auch ohne Voruntersuchung gibt es Möglichkeiten, das Herzinfarkt-Risiko zu senken. Damit das Herz auch bei Gänsebraten und Geschenke-Marathon im Takt bleibt, gibt Dr. Osmanoglou zwei einfache Ratschläge für die Feiertage: „Unterschätzen Sie nicht die Wirkung eines Spaziergangs. Statt nach dem Festessen auf das Sofa zu fallen, hilft Bewegung an der frischen Luft dem Körper sofort, Stresshormone abzubauen und den Blutdruck zu regulieren.“

Zudem warnt er vor dem Perfektionsanspruch: „Stress ist Gift für das Herz. Es ist gesünder, wenn der Braten vielleicht nicht perfekt ist, aber die Atmosphäre entspannt bleibt.“