Geschmackshochzeit in salzig-süß: Schweinefilet im Speckmantel
Zartes Schweinfilet mit knusprigen Kartoffeln - ein Festschmaus, leicht und schnell gemacht auch für Kochanfänger!
Der Schinkenmantel außen rum macht das Schweinefilet so zart, auf der Zunge feiern salzig und süßlich eine Geschmackshochzeit. Dazu schmecken knusprige Fächerkartoffeln, die hübsch anzusehen sind.
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Zutaten für das Schweinefilet im Speckmantel:
- Schweinefilet im Stück (ca. 200-300 g)
- Frühstückspeck (ca. 10-12 Scheiben, je nach Größe)
- Rapsöl (1-2 EL)
- Brühe (150 ml)
- Thymian, gerebelt (2-3 TL)
- Lorbeerblätter (2)
- 2 Zwiebeln
- Salz, Pfeffer
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So wird das Schweinefilet im Speckmantel gemacht:
Das Schweinefilet salzen, pfeffern, mit Thymian einreiben, die Speckstreifen außen rum wickeln. In ca. 1 EL Rapsöl kräftig anbraten, dass das Fleisch Farbe bekommt. Fleisch in eine Auflaufform legen. Die grob zerteilten Zwiebeln im Bratensatz der Pfanne anbraten, mit der Brühe ablöschen, Lorbeer und Thymian hinzugeben, kurz aufkochen lassen. Zum Fleisch geben, 15 Minuten bei 200 Grad im Ofen garen lassen. Auf keinen Fall länger, sonst wird das Fleisch trocken! Das Filet für 5 Minuten in Alufolie wickeln, währenddessen den Bratensud klar sieben, aufkochen lassen – fertig ist die Sauce. Das Filet in zwei Zentimeter dicke Scheiben schneiden und alles servieren.
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Fächerkartoffeln:
Die Fächerkartoffeln kommen für 30 Minuten länger in den Ofen: in mittelgroße Kartoffeln (hier sind es violette, „Vitelotte“ genannt; sie schmecken fruchtiger als die anderen Kartoffeln) in 3 bis 5 Millimeter-Abständen tief einschneiden. Wenn noch Frühstücksspeck übrig ist, diesen in die Fächer stecken. Die Kartoffeln in eine Auflaufform legen, Olivenöl darüber gießen, darauf die Gewürze geben.
Kartoffeln (6-8 mittelgroße – je nach Hunger)
Olivenöl (2-3 EL)
Meersalz, Pfeffer, Rosmarin (2-3 TL)
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Blattspinat aus der Pfanne:
Die Zwiebeln kleinhacken, in Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig dünsten, den Spinat dazu und ca. 8 Min. gar rühren, dabei würzen.
Blattspinat (300-400 g)
Zwiebeln (1-2 kleine)
Olivenöl (1-2 EL)
Muskatnuss (frisch reiben – es lohnt sich, so ist er viel aromatischer)