Dreimal am Tag ein Menü
Mann (57) isst 100 Tage lang nur McDonald’s-Fast-Food und nimmt mehr als 25 Kilo ab
Kevin Maginnis teilte seine Diät-Reise auf TikTok, wo sie viral ging. Der Grund ist die scheinbar völlig kontraproduktive Art und Weise, wie der Mann aus Nashville (Bundesstaat Tennessee, USA) überflüssiges Gewicht verlor.
Er verlor mehr als 50 Pfund in 100 Tagen. Kevin Maginnis teilte seine Diät-Reise auf TikTok, wo sie viral ging. Der Grund ist die scheinbar völlig kontraproduktive Art und Weise, wie der Mann aus Nashville (Bundesstaat Tennessee, USA) überflüssiges Gewicht verlor. Anstatt etwa zum Kurfasten zu gehen oder ein intensives Workout-Programm zu starten, aß er morgens, mittags und abends Fast Food von McDonald’s.
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Als er Ende Februar mit seiner Fast-Food-Ernährung begann, brachte der 57-Jährige etwas mehr als 108 Kilogramm auf die Waage. Er hatte hohe Blutfettwerte, sein Cholesterinspiegel war zu hoch und sein Arzt hatte ihm mitgeteilt, dass er auf der Schwelle zum Diabetiker wäre. Maginnis orderte dennoch in den nächsten drei Monaten dreimal täglich ohne Einschränkungen ein McDonald’s-Menü.
Mehr als 25 Kilo abgenommen mit unglaublicher McDonald’s-Diät
Auf TikTok erklärte er, dass er sich allerdings strenge Regeln auferlegt hätte: „Ich werde immer nur die Hälfte von dem essen, was ich bestellt habe. Snacks zwischendurch sind wie gezuckerte Sodas tabu.“ Stattdessen trank er täglich drei Liter Wasser.
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@bigmaccoaching Nothing but McDonalds for 100 days, 3 meals a day, cut in 1/2! #halfmaccoaching #portioncontrol #Mcdonalds #mcdonalds #100day #100dayweightloss #bigmaccoaching #transformativecoaching #nashvilleweightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #mcdonaldsweightloss #unsupersizeme #supersizeme #halfsizeme #1 ♬ original sound - bigmaccoaching
Am Ende seines Experiments wog Kevin Maginnis nur noch 81 Kilogramm. Den Kommentaren von Followern, dass seine Ernährung völlig ungesund und schädlich für seinen Körper sei, hielt er seine neuesten Blutwerte vom Arzt entgegen. Sein Blutfettlevel (Triglyzeride) war um 205 Punkte und sein Cholesterinwert um 65 Punkte gesunken.
Der „Today Show“ verriet er: „Mein Arzt hat mir mitgeteilt, dass ich nicht mehr diabetesgefährdet bin. Allerdings weiß ich sehr gut, dass ich mit anderer Nahrung viel bessere essenzielle Nährstoffe erhalte.“ Deshalb ist die Fast-Food-Diät jetzt für ihn gegessen und er will sein Gewicht mit regelmäßigem Sport und kleineren Essensportionen halten.
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Sein Ziel ist es, fit zu werden, um seinen „persönlichen Mount Everest“ zu bezwingen: „Ich will an einem 30 Meter langen Seil hochklettern können.“ Davon träumt er schon seit Kindertagen …