So nehme ich meinem Kind die Angst 

Ab Dienstag ist der Alltag in vielen Berliner Familien anders. Richtige Ferien sind es nicht, aber Schulen und Kitas sind dennoch geschlossen. Bei den größeren Kindern hat es sich längst herumgesprochen, Grund für die Schließung ist ein fieses Virus. Doch wie erkläre ich den Kleinen den Ausnahmezustand? Und wie gelingt es, die kommende Zeit zu einer positiven für alle Beteiligten zu machen. KURIER sprach mit dem Pädagogen, Berater und Autor Dr. Udo Baer (70).

Herr Baer, wie kommen Eltern und Kinder gut durch die kommenden Wochen?

Man kann soll und muss zumindest versuchen, etwas Positives daraus zu machen. Natürlich kommt es auf die konkreten Bedingungen an. Fragen Sie Ihre Kinder, die haben bestimmt Ideen. Setzen sie sich zusammen, anstatt ein Ersatzprogramm vorzulegen.

Was tun, wenn Kinder nun Angst haben?

Gegen Angst hilft, etwas in die Hand zu nehmen. Wenn man etwas nicht begreift, muss man es mit den Händen be-greifen. Machen Sie Ostervorbereitungen, bauen sie ein Antivirusmonster aus Pappmaché. Versuchen Sie für die Angst Worte zu finden. Malen, kneten oder basteln Sie einen Angstfresser. Es ist wichtig, Gefühle der Kinder ernst zu nehmen. Sagen Sie ja, ich habe auch Angst. Und wir stehen das durch. Bagatellisierende Floskeln, die Ängste abtun sind nicht hilfreich.  

Wie spreche ich mit Kindern über die Krise?

Wichtig ist, wenn Kinder fragen, so ehrlich wie möglich zu antworten. Auch kleine Kinder spüren in der Atmosphäre, da liegt was in der Luft. Vereinfachen Sie Erklärungen, indem Sie das Corona-Virus mit einer Grippe vergleichen. Ältere Kinder informieren sich oft im Netz. Das ist es wichtig zu sagen, dass nicht alles was da steht, auch stimmt. Manche Horrorgeschichte kann so entkräftet werden. Die Kinder sollen keine Virologen werden.

Lieber konkret bleiben?

Besprechen Sie mit den Kindern zum Beispiel Schutzmaßnahmen. Erklären Sie ihnen, dass wir alle Widerstandskräfte haben, die sind bei Kindern besonders groß. Bei Eltern sind sie größer als bei den Großeltern. Deswegen sollte man jetzt den Kontakt zu Oma und Opa einschränken.

Soll ich das Thema von mir aus ansprechen, auch wenn keine Fragen kommen?

Es wird oft abgeraten, ein schwieriges Thema anzusprechen wenn keine Fragen kommen, um Kinder nicht zu ängstigen. Manchmal macht Angst aber stumm. Natürlich ist es wichtig, darüber zu reden, auch wenn sie nicht fragen. Kinder sind weise und offen. Machen Sie deutlich: Wir werden bedroht und wir können uns wehren. Wir haben Angst und wir haben Mut. Leben ist widersprüchlich.

Was stärkt uns jetzt als Familie?  

In unsicheren Zeiten braucht man Nähe und die soll man nun im gesellschaftlichen Kontext lieber nicht haben. Das ist das Paradoxe in dieser Situation. Innerhalb der Familie ist sähe aber erlaubt. Jetzt ist die Zeit zum Knuddeln, zum Kämpfen. Eltern sind aufgefordert das zu tun, wofür sie sonst angeblich keine Zeit haben. Auch der Aufenthalt ion der Natur ist heilsam. Natur ist vielmehr als der Mensch, das tut uns gut und gibt Sicherheit.