Mara B. (34) aus Mitte: Ich brauche zum Kaffee eine Zigarette. Wie kann ich mir das abgewöhnen?Unterbrechen Sie den Teufelskreis Kaffee-Zigarette. Trinken Sie Tee, Saft oder Kakao, wechseln auch das Trinkgefäß. Verändern Sie auch den Ort, zum Beispiel durch Grünpflanzen, oder verbringen Ihre Pause an einem anderen Platz. Manche schaffen auch, das Kaffeearoma ganz bewusst rauchfrei zu genießen. Mehr Infos: www.rauchfrei-info.de.