Berlin - Mit Diätprogrammen im Internet sollen die Pfunde ganz schnell purzeln. Doch taugen sie wirklich was?Stiftung Warentest hat sich jetzt zehn Programme vorgenommen. Abnehmen geht ganz leicht, versprechen die Web-Angebote. Optimismus wird reichlich versprüht. Doch alle zehn, die auf ihre Praxistauglichkeit überprüft wurden, erreichten keine Spitzennoten. Lediglich drei waren gut: Das kostenlose Apothekenprogramm Gesund abnehmen, eBalance (drei Monate für 36 Euro) und xx-well.com (29,90).Bewertet wurden neben individueller Ernährungsberatung, Bewegungstipps und psychologischer Betreuung auch, wie kompliziert Menüvorschläge sind, und wie Teilnehmerforen genutzt werden.Am schlechtesten schnitten 5plus2 (35,50 Euro), Logi-online (49 Euro) und Slimcoach (13 Wochen für 24,90 Euro) ab. Hier kamen nur spärliche Antworten, häufig fehlten alltagstaugliche Tipps. Logi und Slimcoach beschränken vor allem Kohlenhydrate, waren den Experten deshalb sehr einseitig. Einer der bekanntesten Diätkonzerne weltweit, Weight Watchers (60 Euro, am teuersten), schaffte es mit seinem Online-Programm nur ins Mittelfeld. Das Abnehmkonzept mit bunten Punkten funktioniert zwar, aber die Betreuung war im Vergleich zu den typischen Gruppensitzungen vor Ort schwach. Die Tester warnen auch vor Programmen, die mehr als ein Kilo pro Woche versprechen.Noch mehr Infos im Januar-Heft der Zeitschrift "Test".------------------------------