Haben Sie es gewusst?

Genialer Hitze-Trick der Ägypter: So schlafen Sie in heißen Nächten gut

Die ägyptische Methode hilft, trotz Hitze besser zu schlafen. Mit einem einfachen Trick kühlen Sie den Körper ganz ohne Klimaanlage.

Foto von Autor/Autorin: Florian Thalmann
Lesezeit 4 Min
Das kennt wirklich jeder: In der Nacht sinken die Temperaturen nicht mehr ab, die Hitze ist kaum aufzuhalten. Die ägyptische Methode soll helfen.

Das kennt wirklich jeder: In der Nacht sinken die Temperaturen nicht mehr ab, die Hitze ist kaum aufzuhalten. Die ägyptische Methode soll helfen.

© Illustration: Berliner KURIER

Schlaflose Nächte bei Sommerhitze kennt fast jeder: Man wälzt sich hin und her, schwitzt und findet einfach keine Ruhe. Die kommenden Nächte werden heftig: Weil am Tag Temperaturen von bis zu 40 Grad herrschen, wird es auch nachts nicht kühler als 20 Grad. Doch es gibt eine überraschend einfache Technik, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommt – die sogenannte ägyptische Methode. Sie verspricht Abkühlung ganz ohne Klimaanlage und lässt sich sofort umsetzen. Wir verraten, wie es geht.

Berliner Kurier

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