Fasten bedeutet Verzicht - wer sich in dieser Zeit grundsätzlich Gedanken über seinen Lebensstil macht, kann damit den Einstieg in eine gesündere Ernährung schaffen.
Tipps zum Heilfasten

Die Fastenzeit ist eine tolle Gelegenheit, endlich reinen Tisch zu machen und die Finger von fetter Wurst, süffigem Bier und süßem Pudding zu lassen. Als Kick-Off für eine Ernährungsumstellung kann Heilfasten gute Dienste leisten.   Mehr...

Brust-OP und Co.: Ärzte bekommen privat ziemlich peinliche Fragen gestellt.
Brust-OP und Co.

Auch ohne weißen Kittel sind Ärzte oft im Einsatz. Denn dann kommen Freunde und Verwandte mit peinlichen Beschwerden oder skurrilen Fragen. Die Top Ten – hier.  Mehr...

Wer längere Zeit heiser ist, sollte sich von einem Facharzt untersuchen lassen.
Keine Stimme mehr

Auf der Party jeden Hit mitgegrölt. Im Stadion stimmgewaltig die Spieler angefeuert. Da muss sich keiner wundern, wenn am nächsten Tag die Stimme wegbleibt. Heiserkeit ist meistens harmlos. Was man tun kann und wann man damit zum Arzt muss.   Mehr...

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Das Aktionsbündnisses Patientensicherheit geht jährlich von 17.000 Todesfällen durch Ärztepfusch aus.
Fatale Fehler

Fehlerhafte OPs, schlecht vernähte Wunden: Mehr und mehr Menschen sterben aufgrund von Ärztepfusch. Häufigste Todesursache: Abstoßungsreaktionen bei einer Transplantation oder mangelnde Desinfektion.  Mehr...

Vor lauter Feierei wird oft gar nicht oder zu spät an die Verhütung gedacht.
Verhütung

Ob Pille, Kondom oder Diaphragma: Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Verhütungsmethoden. Doch etliche Frauen werden aber auch heute noch schwanger, obwohl sie eigentlich verhütet haben. Welche Methode ist also wirklich sicher? Wir geben einen Überblick.  Mehr...

Die richtige Ernährung macht zwar nicht intelligenter, Konzentration und Leistungsfähigkeit kann sie aber positiv beeinflussen.
Brainfood

Wer viele ungesunde Fette und viel Süßes futtert, wird dicker. Wer dagegen viel Müsli, Sojaprodukte und Fisch isst, wird klüger. Denn bestimmte Lebensmittel lassen zwar nicht den IQ hochschnellen, sie verbessern aber Konzentration und Leistungsfähigkeit.   Mehr...

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ZIF– Zahnärzte in Friedrichshain in der Warschauer Straße 9 arbeitet mit einem kompetenten Team, das sich sowohl auf den Zahnerhalt als auch auf den Zahnersatz seiner Patienten spezialisiert hat...  Mehr...

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Am Bildschirm (1/2) 

Viele, die den ganzen Tag am Computer arbeiten, klagen über brennende Augen und eine abnehmende Sehkraft. „Arbeitnehmer müssen deshalb darauf achten, zum Bildschirm genügend Abstand zu halten“, sagte Jörg Feldmann von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA). Ideal ist es, wenn der Bildschirm etwa 50 Zentimeter von den Augen entfernt ist. Idealerweise ist der Monitor leicht nach hinten geneigt, auch das ist entspannter für die Augen.
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1. Schokolade senkt das Herzinfarkt-Risiko

Wer viele Kakaoprodukte nascht, hat laut einer britischen Studie ein etwa 37 Prozent niedrigeres Risiko, einen Herzinfarkt oder eine andere Herz-Kreislauf-Erkrankung zu bekommen. Auch das Schlaganfall-Risiko liegt bei Schokoladen-Liebhabern etwa 29 Prozent niedriger als bei Leuten, die kaum Schoki naschen. Ein Grund ist der im Kakao enthaltene Stoff Flavonol, der zellschädigende Stoffe bindet.
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1. Auf die Länge kommt es an

Je länger der Penis, desto größer das Lustempfinden für die Frau – so einfach ist das nicht. Einfacher zum Orgasmus kommen Frauen in der Regel ohnehin durch die Stimulation der Klitoris. Wichtiger als die Länge ist eher der Umfang des männlichen Geschlechtsteils. Der Durchschnittspenis ist übrigens laut einer Studie erigiert 14,48 Zentimeter lang bei 3,95 Zentimetern Durchmesser.
Nicht nur Anfänger, auch Profisportler geraten noch ins Schwitzen.
Fitnessmythen

Wer schwitzt, ist nicht fit. Apfelschorle ist das beste Sportlergetränk. Und Sport macht den Rücken kaputt. Viele Fitnessmythen sind blanker Unsinn.  Mehr...

Marion Elsner liebt lange Spaziergänge mit ihrem Hund Harley. Er gibt ihr viel Kraft und vertreibt trübe Gedanken an den Krebs.

Weil sie auf ihre Fragen so wenige Antworten bekam, schrieb die Patientin aus Pankow selbst ein Buch. Ärzte finden es gelungen.  Mehr...

Was ist gut fürs Baby und was nicht? Viele Schwangere sind verunsichert.
Ernährungstipps

Klar, Alkohol und Zigaretten verbieten sich von selbst. Doch es gibt auch scheinbar harmlose Lebensmittel, die Schwangere nicht essen sollten, da sie dem ungeborenen Kind schaden können. Worauf Frauen neun Monate lang besser verzichten.  Mehr...

Zum Anbeißen süß: Dschungel-Schönheit Micaela Schäfer (28) und Freundin Lea Annik (26) mit leckeren Äpfeln auf der Fruit Logistica.
Neue Früchtchen

Orange Achachas, lila Brokkoli und die süße Micaela sind die Stars der Fruit Logistica.  Mehr...

Manche Menschen versuchen, durch Essen Gefühle wie Angst und Unsicherheit zu dämpfen.
Futtern zur Beruhigung

Chips vorm Fernseher, Schokolade bei der Arbeit. Hunger steckt selten dahinter, wenn wir zugreifen. Warum wir es dennoch tun - hier...  Mehr...

In den Wochen nach der Trennung von Ashton Kutcher magerte Demi Moore stark ab.
Experten-Tipps

Im Umgang mit dem Liebeskummer ähneln Promis uns Normalsterblichen. Eine Expertin weiß, was jetzt zu tun ist.   Mehr...

Urologe Dr. Martin Anibas war 25 Jahre Chefarzt im Rheinland: Sein Buch soll die Angst vorm „Männerarzt“ nehmen.
Urologie mal urkomisch

Dr. Martin Anibas ist der Spezialist für „untenrum“. Die kuriosesten Sex-Unfälle und haarsträubendsten Ausreden aus seiner Praxis gibt's HIER.  Mehr...

Hat eine Doppel-Vagina: Die 27-jährige Hazel Jones.
Hazel Jones (27)

Die Britin Hazel Jones ist inzwischen weltberühmt! Im englischen Fernsehen offenbarte die 27-Jährige, dass sie zwei Vaginen hat. Nun hat der Sexfilm-Unternehmer Steve Hirsch der Blondine ein Angebot gemacht.   Mehr...

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