Gesund & Fit
Neuigkeiten , Trends und Informationen rund um das Thema Sport, Fitness und Gesundheit

Das gleiche Training noch mal gegen den Muskelkater? Keine so gute Idee.
Schweiß, Dehnen...

Wer schwitzt, ist nicht fit. Gegen Muskelkater hilft noch mal das gleiche Trainingsprogramm. Und: Dehnen schützt vor Muskelrissen.   Mehr...

Gesundes Wintergemüse: In Weißkohl steckt viel Vitamin C.
Gesund und günstig!

Vollwertig und gesund zu essen, das klingt für viele zu allererst teuer. Gutes Obst und Gemüse hat seinen Preis. Vor allem, wenn es bio sein soll. Dazu ein bis zwei Mal die Woche Fisch. Da ist das Haushaltsgelt schnell ausgegeben. Welche Lebensmittel günstig und trotzdem supergesund sind.  Mehr...

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Fische gegen Schuppenflechte: Ärzte sehen diese Art der Behandlung kritisch.
Ärzte sind skeptisch

Fische gegen Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Schuppenflechte? In vielen Städten halten Menschen ihre Füße in Aquarien, um kleine Fische daran knabbern zu lassen. Mediziner sehen die alternative Behandlungsmethode kritisch.  Mehr...

Eine Stunde weniger Schlaf: Am Wochenende werden die Uhren auf die Sommerzeit umgestellt.
Zeitumstellung

Eine Stunde weniger: In der Nacht von Samstag auf Sonntag beginnt die Sommerzeit. Das heißt, eine Stunde früher aufstehen. Und Müdigkeit ist vorprogrammiert - oder? Wie man sich am besten auf die die Sommerzeit einstellt.  Mehr...

Stress im Uterus: Föten von Raucherinnen (oben im Bild) bewegen häufiger das Gesicht und berühren sich öfter als Ungeborene von Nichtraucherinnen (unten).
Rauchende Mütter

4D-Ultraschall-Bilder von Föten, deren Mütter rauchen, machen die fatalen Folgen von Zigarettenkonsum in der Schwangerschaft deutlich.  Mehr...

Angelina Jolie
Angelina Jolie

Angelina Jolie hat sich aus Angst vor Krebs Eierstöcke und Eileiter entfernen lassen. Was dieser Schritt Frauen mit einem hohen Risiko für erblich bedingten Brust- oder Eierstockkrebs bringen kann, erklären wir hier.   Mehr...

Ostern gibt es jede Menge Eier. Doch wie viele bunte Hühnereier sind gesund?
Cholesterin und Co.

Nicht nur ein Frühstücksei - über Ostern werden jede Menge gefärbte Exemplare gefuttert. Lesen Sie hier, warum wir zum Osterfest mehr davon essen dürfen.  Mehr...

Irrer Test im Video

Aus Japan kommen bekanntlich viele Food-Trends. Jetzt steht sogar auf der Speisekarte: Kondome!   Mehr...

Germanwings Copilot Andreas L. informierte seinen Arbeitgeber vor Jahren über Depressionen. Aber ab wann gilt man als depressiv?
Germanwings Co-Pilot

Millionen Menschen leiden in Deutschland an Depressionen. Aber ab wann gilt man als depressiv und was kann man dagegen tun?  Mehr...

Rosaroter Rausch: Das Verliebt-Sein ähnelt in gewisser Weise dem Konsum von Drogen.
Blind vor Liebe

Ist Verliebt-Sein wie ein Drogenrausch? Geht Liebe wirklich durch den Magen? Um das schönste Gefühl der Welt ranken sich viele Mythen und Weisheiten, doch welche stimmen und welche sind einfach Unsinn?  Mehr...

Video erklärt

Er ist der Höhepunkt des Liebesspiels, der Orgasmus! Aber wieso bekommen wir ihn beim Sex eigentlich? Im Video erfahren Sie alles über den Mythos des Höhepunktes.   Mehr...

Eine neues Sextoy namens „The Spermenette“ soll Paaren mit Kinderwunsch beim Schwangerwerden helfen.
So funktioniert's

Für viele Paare ist Kinderkriegen eine Herausforderung: Zum Beispiel, weil der männliche Part unter Erektionsstörungen leidet. Ein neues Sextoy aus den USA soll Abhilfe schaffen.  Mehr...

Stress im Uterus: Föten von Raucherinnen (oben im Bild) bewegen häufiger das Gesicht und berühren sich öfter als Ungeborene von Nichtraucherinnen (unten).
Rauchende Mütter

4D-Ultraschall-Bilder von Föten, deren Mütter rauchen, machen die fatalen Folgen von Zigarettenkonsum in der Schwangerschaft deutlich.  Mehr...

Vor dem Zubettgehen auf dem Tablet lesen? Keine gute Idee, das gleißende Licht von Tablets unterdrückt das Schlafhormon Melatonin.
Tablet, Junkfood

Todmüde und trotzdem wach? Auf nichts warten viele sehnlicher als auf einen erholsamen Schlaf. Leider viel zu oft vergeblich. Dabei sind es oft ganz banale Rituale, die uns den Schlaf rauben. 8 Routinen. die unseren Schlaf stören.  Mehr...

Die meisten sehnen den Frühling herbei. Doch er kommt oft mit Nebenwirkungen daher. Zum Beispiel mit Frühjahrsmüdigkeit oder Heuschnupfen.
Pollen, Müdigkeit

Endlich wieder in der Übergangsjacke und ohne Handschuhe aus dem Haus gehen! Für viele kann der Frühling nicht schnell genug kommen. Doch nicht alle Menschen können die Jahreszeit genießen – der Frühling kann nämlich auch krank machen.  Mehr...

Irma ist am 18. März 2015 ein Jahr alt geworden.
Down-Syndrom

Sie lachen uns von Plakaten an, sind Sympathieträger: Menschen mit Down-Syndrom scheinen in unserer Gesellschaft sehr präsent. Dennoch haben viele werdende Eltern Angst vor der Diagnose Trisomie 21. Ein seltsamer Widerspruch.  Mehr...

Auslöser für das Hirn-Doping sind meist hoher Leistungsdruck, Stress und Überlastung.
Schock-Studie

Doping für den Job nimmt zu: Knapp drei Millionen Deutsche schlucken einer aktuellen DAK-Studie zufolge verschreibungspflichtige Medikamente, um am Arbeitsplatz leistungsfähiger zu sein oder um Stress abzubauen.  Mehr...

Deutlich weniger Zucker als Säfte: Fruchtschorlen, die im Verhältnis drei zu eins mit Wasser aufgefüllt sind.
Zu süß, zu wenig

Lecker gleich gesund? Leider nicht: Getränke, die wir Deutsche gerne mögen, sind laut einer aktuellen Umfrage nicht zwangsläufig gesund. Was wir wirklich trinken - und welche Getränke gesund sind: ein Überblick.   Mehr...

Wer mit einem Schnarcher das Bett teilt, hat es nicht leicht. Das Schnarchen kann auch der eigenen Gesundheit schaden.
Höheres Infarktrisiko

Und plötzlich wird die Säge angeworfen. Schnarchen treibt nicht nur den Partner in den Wahnsinn, es kann auch für den Schnarcher selbst gefährlich werden. Denn es erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt.   Mehr...

Wie viele Menschen durch einen Zeckenbiss an FSME erkranken, hängt unter anderem vom Wetter ab.
Hirnentzündung

Der Frühling naht und somit beginnt auch bald die Zecken-Hauptsaison. Im vergangenen Jahr erkrankten 265 Menschen nach einem Zeckenbiss an der Hirnentzündung FSME.  Mehr...

Für Kritiker bestehen die homöopathischen Kugeln nur aus Milchzucker, weil der Wirkstoff in den Globuli kaum oder gar nicht mehr nachweisbar ist.
225 Studien ausgewertet

Australische Forscher haben nun mehr als 200 Studien ausgewertet und kommen zu dem Schluss: Die Heilmethode wirkt nicht.  Mehr...

Gemüse bevorzugt: Vegetarier leben gesünder - davon sind die meisten Anhänger einer fleischlosen Ernährung überzeugt. Eine neue US-Studie stützt diese Annahme nun.
Neue Erkenntnisse

Vegetarier leben gesünder - davon sind die meisten Anhänger einer fleischlosen Ernährung überzeugt. Eine neue Studie stützt diese Annahme nun. Demnach erkranken Vegetarier seltener als Fleischesser an Darmkrebs.  Mehr...

Wird es wirklich möglich sein, einen Kopf und einen Körper zu einem funktionstüchtigen Menschen zusammenzufügen?
Wahnsinniger Plan

Wie in einem Horrorfilm: Neurowissenschaftler Sergio Canavero will bis 2017 komplette Köpfe transplantieren. Dürfen Todkranke Hoffnung schöpfen, oder sind die Pläne reiner Humbug?  Mehr...

Gesundheit

Gesundheit von A-Z

Quelle: Onmeda

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